Guten Morgen! Es ist 7 Uhr und sonnig. Ich wollte eigentlich bis 7 Uhr schlafen, aber um ca. 6.30 Uhr bin ich durch die Hitze aufgewacht. Selbst wenn ich wieder aufstehen kann, ist es nicht im Stande, in 30 Minuten aufzuwachen. Das habe ich gedacht, daher bin ich vor 7 Uhr aus dem Bett aufgestanden.
Ab heute will ich unter der Woche um 7 Uhr aufstehen. Denn ich will einen Beitrag leisten, bevor meine Frau um 8.30 Uhr aufsteht. Früher hatte ich das nach der Arbeit gemacht, aber wie ich im letzten Beitrag gesagt hatte, will ich in der Nacht etwas Zeit darauf zu verwenden, draußen zu joggen.
Gestern Nacht bin ich von 22 Uhr bis ca. 22.50 Uhr gejoggt. Es war das erste Mal seit langer Zeit, deshalb bin ich wirklich langsam gelaufen. Währenddessen habe ich eine Maske getragen, daher war es etwas schwierig, zu atmen. Bevor meine Frau und ich um 1.30 Uhr ins Bett gegangen sind, haben wir leichte Dehngymnastik zusammen gemacht.
Jetzt habe ich einen leichten Muskelkater, aber in ein paar Tagen wird es wohl weggehen.
Momentan lese ich das Märchen „Schneewittchen“, und gestern habe ich bis zur Szene gelesen, dass die sieben Zwerge auftreten.
Es ist vor 8 Uhr, und die Körpertemperatur ist 36,4 Grad. Bevor ich gestern ins Bett gegangen bin, hatte ich Kopfschmerzen und die Medikamente „Paracetamol“ eingenommen, aber jetzt geht es mir gut.
Ich wünsche einen schönen Tag, tschüs!
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