am Samstag, 22. Juli 2023: sogar über 10 Stunden schlafen

Guten Tag, es ist 10 Uhr am Dienstag, 24. Juli und gerade bin ich im Express-Zug in Richtung Seibu-Shinjuku. An dem Tag, an dem ich im Büro arbeiten muss, steige ich in den um 9.26 Uhr abfahrenden Express-Zug in Richtung Ikebukuro ein, aber heute ist es anders. Denn in der Nachricht steht, auf der Yamanote-Linie hätten S-Bahnen bis 9 Uhr nicht funktioniert. Daher bin ich dieses Mal in den 30 Minuen später abfahrenden Express-Zug in Richtung Seibu-Shinjuku einsteigen. Wenn ich aber den Express-Zug in Richtung Ikebukuro benutzt hätte, hätte ich dann in die ganz volle Yamanote-Linie einsteigen müssen. 

Nun schreibe ich, was am Samstag, 22. Juli, passiert ist. Vor allem möchte ich, dass Sie das Bild schauen. 

In der Donnerstagnacht konnte ich nur wenig geschlafen haben, um mich auf die Präsentation auf Deutsch vorzubereiten, während ich in der Freitagsnacht sogar über 10 Stunden schlafen konnte! Es war das erste Mal seit wirklich langer Zeit, dass ich in der Nacht im Schlafzimmer so lange schlafen konnte. 

am Montag, 17. Juli 2023: Es war ein Feiertag in Japan, aber ......

Guten Abend. Es ist 19 Uhr am Mittwoch, 19. Juli und gerade bin ich im Zug in meinen Bahnhof. 

Laut der Wettervorhersage, die ich am Morgen gesehen habe, sollte es eigentlich am Nachmittag regnen, aber es ist ein schönes Wetter. 

Genauso wie am Morgen, nimmt niemand auch jetzt einen Regenschirm mit! Hätte ich doch bloß heute keinen Regenschirm, sondern einen Sonnenschirm mitgenommen! 

Nun schreibe ich, was am Montag, 17. Juli, passiert ist. Der dritte Montag im Juli war als „der Tag des Meeres“ ein Feiertag in Japan, aber an diesem Tag musste ich leider arbeiten. Ich musste mich nämlich auf die Präsentation vorbereiten, die in der Kundenbesprechung halten soll, die am Nachmittag am nächsten Tag stattfindet. Wenn ich am letzten Freitag viel Zeit auf die Vorbereitung hätte verwenden können, hätte ich am Montag zumindest nicht den ganzen Tag arbeiten müssen! Aber wie ich im Beitrag am Freitag geschrieben hatte, konnte ich das leider nicht gemacht haben. 

Im Gegensatz zu den letzten Tagen bin ich sehr früh ins Bett gegangen. Denn am nächsten Tag musste ich sehr früh aufstehen, um diese Vorbereitung weiter zu führen. Nachdem meine Frau und ich zu Abend gegessen haben, haben wir sofort das Geschirr gewaschen. Dann habe ich mich sofort geduscht, und um 0 Uhr war ich schon im Bett. 

Ich gehe zurück zum Morgen am Montag. Als ich gegen 10 Uhr aufgestanden bin, war ich ganz müde und hatte Halsschmerzen. Ich hatte Angst davor, dass ich am Sonntag Conona-Viris bekommen gehabt hätte. Ich habe ein Tropfen Lebertran eingenommen, und es hat mich gefreut, dass ich den Geschmack nicht verloren habe. Schließlich waren sowohl die Müdigkeit als auch die Halsschmerzen nach ein paar Stunden weg. 

Wahrscheinlich war das dadurch geschehen, dass es im Schlafzimmer für mich etwas zu kalt war. Wegen der Hitze mussten wir die ganze Nacht die Klimaanlage im Schlafzimmer laufen lassen. Das habe ich auf 29 Grad eingestellt, aber hätte ich doch bloß auf 30 Grad eingestellt! 

am Donnerstag, 6. Juli 2023: ein Ekzem bekommen

Guten Tag. Es ist 10.10 Uhr am Montag, 10. Juli. Gerade habe ich den letzten Beitrag veröffentlichet. Im letzten Beitrag habe ich davon erzählt, was am Mittwoch, 5. Juli passiert war, während ich in diesem Beitrag davon erzählen würde, was am Donnerstag, 6. Juli passiert ist. 

In der Mittagsnacht war ich ganz früher ins Bett gegangen, als sonst, und um 0 Uhr hatte ich schön geschlafen. Stattdessen musste ich am Donnerstag um 3 Uhr aufstehen. Denn ich musste mich auf die Präsentation vorbereiten, die ich im privaten Deutschunterricht halte. Wie ich in diesem Blog gesagt hatte, lese ich gerade den historischen Roman „die Hexe muss brennen“, und seit Ende des Jahres 2021 halte ich in diesem Unterricht eine Präsentation über die Szene, die ich gelesen hatte. Darauf werdende ich jedes Mal viel Zeit und Mühe, und dieses Mal habe ich fast nichts gelesen. Daher musste ich um 3 Uhr mit der Vorbereitung anfangen. 

Als ich vor 6.30 Uhr das Haus gegangen bin, hat es genieselt. Daher musste ich keinen Sonnenschirm, sondern einen Regenschirm mitnehmen. Aber je mehr die Zeit verging, desto stärker wurde die Sonne. Auf dem Weg von der deutschen Schule ins Büro war die Sonne ganz stark, musste ich einen starken Sonnenbrand bekommen. 

Wenn ich einen starken Sonnenbrand bekomme, bekomme ich häufig ein Ekzem. Auch diesem Mal ist am rechten Handdrücken und am Nacken ein Ekzem aufgetreten. Aber dass ich gerade körperlich und geistig kaputt bin, ist vielleicht ein anderer Grund für das Ekzem. 

Genauso wie sonst am Donnerstag, habe ich auch dieses Mal mit der guten Freundin „Frau A“ zusammen zu Mittag gegessen. Es war eine gute Zeit, aber ich kann mich leider nicht so gut daran erinnern, über was wir uns unterhalten haben. Schade! Wenn ich früher diesen Beitrag hätte schreiben können, hätte ich das vielleicht nicht vergessen. 

Um 19 Uhr habe ich das Büro verlassen, und um 20.30 Uhr bin ich schon zurück zu Hause. Nach dem Abendessen war ich so kaputt, sogar bis 2 Uhr auf dem Sofa im Wohnzimmer schlafen zu müssen. Bei diesem Nickerchen habe ich übrigens im Bein einen Krampf bekommen. 

Vielleicht muss ich noch mehr Wasser trinken. 

am Sonntag, 21. Mai 2023: Meine dünnen Haare wurden dicker, als vor einem halben Jahr... Wirklich?

Guten Abend. Es ist 19.30 Uhr am Montag, 22. Mai und gerade nehme ich eine Pause. 

In diesem Beitrag schreibe ich, was gestern, am Sonntag, 21. Mai, passiert ist. Aber zuerst würde ich gern vom Samstagabend erzählen. Am Samstag gibt es nämlich noch viel, was ich sagen möchte, obwohl ich im letzten Beitrag darüber geschrieben habe, dass meine Freund*innen und ich am Samstag das Konzert „Pianoclub38 the 31st Concert“ veranstaltet haben. 

Ich gehe zurück zum Abend am Samstag. Gegen 16.30 Uhr ist das Konzert „Pianoclub38 the 31st Concert“ erfolgreich zu Ende, und dann sind wir um 17.30 Uhr ins Restaurant gegangen, um den Erfolg zu feiern. In dieser Party haben wir uns über viele Themen unterhalten. Es war eine sehr gute Zeit. 

Vor etwa einem Monat sei ein Freund nach Sendai gereist gewesen, hat er gesagt. Sendai ist unsere zweite Heimatstadt, weil wir im Studienzeit Sendai gewohnt hatten. Wenn ich eine Gelegenheit haben würde, nach Sendai zu fahren, würde ich gern unbedingt ein Motorfahrrad ausleihen! Dann könnte ich an viele Lieblingsplätze in Sendai fahren! 

Außerdem haben einige Freud*innen mitgeteilt, dass meine dünnen Haare dicker wurden, als vor einem halben Jahr. Es ist ganz unglaublich!! Aber vielleicht ist das dadurch passiert, dass mein LDL-Cholesterinwert normal ist, seitdem ich im Oktober letztes Jahres jeden Tag einmal eine Dosen Rosuvastatin 5 Milligramm einzunehmen angefangen hatte. 

Gegen 20 Uhr habe ich die Party verlassen, und nach 21.30 Uhr habe ich zu Hause erreicht. 

Am Sonntag, 21. Mai, sind meine Frau und ich nach 11 Uhr zusammen aufgestanden. Genauso wie am letzten Wochenende, habe ich auch an diesem Tag Curry gekocht, während ich das Curry-Rezeptbuch konsultiert habe, das ich Ihnen im Beitrag am 3. Mai vorgestellt hatte. In diesem Buch werden wirklich viele Curry-Rezepte vorgestellt. Dieses Rezept war anders, als das letzte, aber auch dieses Mal war sehr lecker! 

am Montag, 8. Mai 2023: sowohl ich als auch meine Frau ganz müde

Guten Tag. Es ist 7.30 Uhr am Dienstag, 9. Mai und gerade habe ich eine Aufgabe im Beruf erledigt. 

Gestern, am Montag, 8. Mai waren sowohl ich als auch meine Frau ganz müde, obwohl wir nicht besonders schlecht geschlafen haben konnten. Am Tage musste meine Frau nämlich ein langes Nickerchen machen, während ich kurz nach dem Abendessen schlafen musste. Etwa eine Stunde danach bin ich einmal aufgewacht aber sofort wieder eigeschlafen. Gegen 23.30 Uhr bin ich schließlich aus dem Sofa aufgestanden, aber die ganze Zeit, während ich dann das Geschirr des Abendessens gewaschen habe, musste ich gähnen. 

Um 2.30 Uhr sind wir ins Schlafzimmer gegangen, aber es hat einige Zeit gedauert, bis wir eingeschlafen sind. Es war kälter, als wir erwartet hatte, und nachdem ich das Licht im Zimmer ausgeschaltet habe, mussten wir noch einmal zur Toilette gehen. 

Ich bin damit zufrieden, dass ich an diesem Tag sogar zwei Stunden Klavier spielen konnte. Bis zum 20. Mai, an dem ich auf der Bühne spiele, muss ich jeden Tag zwei Stunden Klavier spielen. Sonst könnte ich wahrscheinlich die Vorbereitung nicht beenden. Denn im Konzert am 20. Mai muss ich nämlich sogar drei Stücke aufführen, obwohl ich normalerweise ein oder zwei Stücke aufführe. 

Nun würde ich gern einfach davon erzählen, was am letzten Wochenende passiert ist. 

Am Samstag, 6. Mai, habe ich Curry gekocht, während ich das neue Curry-Rezeptbuch konsultiert habe, das ich Ihnen im Beitrag am 3. Mai vorgestellt hatte. Unserem Eindruck nach war dieses Curry keine Roux, sondern eine Suppe mit Curry Geschmack, aber das war sehr lecker. 

Am Abend am Sonntag, 7. Mai bin ich nach Ikuta gegangen, um mit der Freundin, die ich im Beitrag am 19. März vorgestellt hatte, einen Ensembleunterricht zu nehmen. Wir hatten nur eine Stunde Zeit, aber das war ein sehr guter Unterricht! 

Am Sonntag hat es stark geregnet. Zum Schluss des Beitrags poste ich das Bild, das ich in Ikuta gemacht habe. 

am Montag, 1. Mai 2023: unwohler als gestern

Guten Abend. Es ist 3.20 Uhr am Dienstag, 2. Mai. Gerade habe ich mich geduscht und dann eine Hautpflege gemacht. 

Heute waren nicht nur ich, sondern auch meine Frau unwohler, als gestern. Am Nachmittag musste meine Frau nämlich im Wohnzimmer fast 2 Stunden im Wohnzimmer schlafen, und ich musste nach dem Abendessen für über eineinhalb Stunden schlafen. Genauso wie gestern, war es auch heute ein schlechtes Wetter. Vielleicht ist der Atmosphärendruck häufig gestiegen und gesunken. Ich meine, das schlechtes Wetter und die starke Veränderung des Atmosphärendrucks hat das Unwohlsein verursacht. 

Nun müssen wir ins Bett gehen. Nachdem ich morgen aufstehe, schreibe ich diesen Beitrag bis zum Ende. Gute Nacht! 

um 8.45 Uhr am Dienstag, 2. Mai

Gerade bin ich allein aufgewacht, um den Müll rauszubringen. Nachdem ich diesen Beitrag bis zum Ende schreibe, gehe ich wieder ins Bett. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Gestern, am Montag, 1. Mai, bin ich vor 8 Uhr allein aufgestanden. Nachdem ich ein bisschen gearbeitet habe, habe ich mit meiner Frau zusammen frühstückt und dann eine Kaffee-Pause gemacht. 

Gestern habe ich bis nach 19 Uhr von zu Hause aus gearbeitet. Im englischen Online Konversationskurs habe ich interessante Dinge über die Aussprache gehört. Der Lehrer hat gesagt, dass sich die Aussprache der Silbe „pa“ des Wortes „Japan“ zwischen dem englischen und amerikanischen Englisch unterscheidet. In diesem Fall ist die Aussprache von amerikanischem Englisch für mich viel schwieriger. 

Nach der Arbeit habe ich Klavier gespielt. Die Klaviersonate Nr. 25 in G-Dur, Op. 79 von Beethoven habe ich ein bisschen gespielt, aber hauptsächlich habe ich den letzten zwei Sätze der Klaviersonate in a-Moll, KV 310 von Mozart geübt. Ich hatte fast keine Zeit, den ersten Satz der Klaviersonate von Mozart zu üben. Das habe ich nur einmal vom Anfang bis zum Ende durchgespielt. 

Zum ersten Mal seit langer Zeit habe ich Lipattis wirklich bewegende Aufführung gehört. 

Meine Aufführung des dritten Satzes der Klaviersonate von Mozart ist viel langsamer und langweiliger, als Lipattis Aufführung. Dieses Mal habe ich einige Zeit darauf verwendet, diesen Satz etwas schneller zu spielen zu versuchen. 

am Sonntag, 23. April 2023: Frische Kaffeebohnen duften immer sehr gut.

Guten Tag. Es ist 18 Uhr am Montag, 24. April. Nun schreibe ich, was am Sonntag, 23. April passiert ist. 

Gestern, am Sonntag, 23. April, sind meine Frau und ich nach 11 Uhr aufgestanden. Gut, dass ich besser schlafen konnte, als am Samstag. Im Gegensatz zu den letzten zwei Tagen waren wir den ganzen Tag zu Hause. 

Nach dem Frühstück haben wir eine Kaffee-Pause gemacht, in der wir leckeren Pudding von „Morozoff“ gegessen, den ich am vorherigen Tag gekauft hatte. Am Samstag haben Kaffeebohnen zu Hause erreicht, die ich bestellt hatte. Diese Bohnen kommen aus den folgenden zwei Gebieten, und in dieser Pause habe ich die Kaffeebohnen aus Osttimor gemahlen. Frische Kaffeebohnen duften immer sehr gut. 

Ich möchte das Thema wechseln. Am Ende März hatte ich einen Balanceball gekauft, den ich seitdem sehr gern benutze. Daher hatte ich vor etwa 10 Tagen einen Arbeitsstuhl im Klavierzimmer demontiert, den ich früher genutzt hatte, um das rauszubringen. Denn ich hatte keine Gelegenheit gehabt, den Arbeitsstuhl zu benutzen. 

Bei der Arbeit oder beim Essen im Wohnzimmer benutze ich einen anderen Stuhl, den ich am nächsten Wochenende demontieren will. Denn unser Wohnzimmer ist nicht so groß, dass es schwierig ist, sowohl den Stuhl als auch den Balanceball zu lassen. 

Gestern Nacht habe ich versucht, zu essen, während ich auf dem Balanceball gesessen habe. Ich hatte mich nämlich darum gesorgt, wenn ich mich beim Essen auf dem Balanceball zu viel entspanne würde, würde ich vielleicht davon fallen. Aber das war kein Problem. 

um 3 Uhr am Freitag, 28. April: Nachtrag

Oben in diesem Beitrag hatte ich über den Stuhl im Wohnzimmer gesprochen, den ich aber nach ein paar Tage demontiert. Am Tag, an dem ich von zu Hause aus arbeite, sitze ich seitdem insgesamt über 8 Stunden auf dem Balanceball. Daher habe ich immer einen leichten Muskelkater im Bauch. 

am Donnerstag, 20. April, 2023: verspannte Schultern

Guten Tag. Es ist nach 0 Uhr am Samstag, 22. April und nun schreibe ich, was am Donnerstag, 20. April passiert ist. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Gestern, am Donnerstag, 20. April, musste ich sogar vor 3.30 Uhr aufstehen, um mich auf den deutschen Unterricht vorzubereiten, der um 8 Uhr stattfinden sollte. Bis 5.30 Uhr, als ich frühstückt habe, konnte ich die Vorbereitung nicht beenden, daher musste ich das im Zug in Richtung Toyosu weiter machen. 

Aus diesem Grund konnte ich in diesem Unterricht eine bessere Präsentation halten. Dann habe ich die folgenden Kommentare bekommen. 

1. Der Satz „Ich wird schockiert.“ ist falsch. Der Satz „Ich war schockiert.“ ist grammatisch richtig, aber ist anders, als der Satz „ich habe einen Schreck bekommen.“ Die zwei Sätze „Ich habe erschrocken.“ und „ich habe einen Schreck bekommen.“ sind nämlich gleich. 
2. In diesem Blog hatte ich einmal die folgende Redewendung benutzt, „Jemand wurde gestorben.“, die aber falsch ist. Die Redewendung „Jemand ist gestorben.“ ist richtig. Wenn jemand außerdem zum Beispiel bei einem Attentat, im Krieg oder bei einem Unfall stirbt, ist es besser, die Redewendung „Jemand kommt ums Leben“, zu benutzen. 

Vor 9.30 Uhr war der Unterricht zu Ende und dann bin ich ins Büro zu Fuß gegangen. Auf dem Weg habe ich das Bild gemacht. 

Genauso wie am letzten Donnerstag habe ich auch an diesem Tag mit der Freundin „Frau A“ zusammen zu Mittag gegessen. Wir haben uns über viele verschiedene Themen unterhalten, aber besonders hat mich die Unterhaltung über verspannte Schultern interessant. In meinem Fall passiert es immer am rechten Schulter, während es in ihrem Fall immer am linken Schulter passiert. Außerdem haben wir darüber unterhalten, dass Kinder in dieser Zeit viel besser tanzen, als in der Zeit, als wir Kind gewesen waren. Vor 30 Jahren hatten wir nämlich in der Schule fast keine Gelegenheit gehabt, vor anderen Personen zu tanzen, und mir war das etwas peinlich gewesen. 

am Dienstag, 11. April 2023: Voltalen-Salben

Guten Tag. Es ist 17.30 Uhr am Mittwoch, 12. April und nun schreibe ich, was gestern, am Dienstag, 11. April passiert ist. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Gestern, am Dienstag, 11. April, sind meine Frau und ich um 8.30 Uhr zusammen aufgestanden. 

Wie im Beitrag am Sonntag gesagt hatte, habe ich gestern nach 16 Uhr das Haus verlasse und bin ich zum Orthopäde gegangen. Der Arzt hat gesagt, der Zustand der rechten Hand sei nicht so schlecht. Wenn ich mich aber immer noch darum sorgen müsse, könne ich eine Injektion dagegen bekommen. Da ich aber keine Lust darauf hatte, habe ich mir dieses Mal von ihm nur Voltalen-Salben verschreiben lassen. 

Danach bin ich wegen eines anderen Termins noch einmal nach draußen gegangen. Als ich damit fertig war, war es schon nach 19 Uhr. 

Anschließend habe ich Klavier gespielt. Hauptsächlich habe ich Fantasie in f-Moll D 940 von Schubert geübt, die ich am Samstagnachmittag mit der Freundin „Frau F“ zusammen im Duo spielen soll. Wenn ich das Stück allein spiele, ist es schwierig, zu verstehen, wie sich die Atmosphäre des Stücks ändert. In diesem Werk gibt es nämlich ganz viele Modulationen. Das Stück ist ganz kompliziert, aber sehr schön. 

In der Nacht habe ich das Buch auf Kindle gekauft, das vom Werk „Tagebuch der Anne Frank“ handelt. 

Das Werk empfehlen viele Leute, jedoch hatte ich das noch nie gelesen. Bevor meine Frau und ich gegen 2.30 Uhr ins Bett gegangen sind, habe ich das gut ein Fünftel gelesen. 

Bis jetzt hatte ich sogar nicht gewusst, dass Anne Frank in Frankfurt geboren wurde, und dass ihre Familie in einigen Jahren ins Exil nach Amsterdam ging. 

Zum Schluss poste ich das Bild, das ich am Montag nach der Arbeit in Kabukicho gemacht hatte. Normalerweise scheint der Neonlicht rot, aber im Gegensatz dazu scheint das jetzt blau. 

am Montag, 10. April 2023: einen Röteln-Antikörpertest machen zu lassen

Guten Tag. Es ist 14.15 Uhr am Dienstag, 11. April und jetzt nehme ich eine Mittagspause. Nun schreibe ich, was gestern, am Montag, 10. April, passiert habe. 

Gestern sind meine Frau und ich um 8.30 Uhr aufgestanden. Eigentlich wollte ich früher aufstehen, um ein paar Aufgaben zu erledigen, aber das konnte ich nicht machen. 

Um 10 Uhr habe ich mit der Arbeit angefangen, und nach einer Weile bin ich zum Arzt gegangen. Beim Arzt gab es zwei Aufgaben, was ich machen musste. Die eine war, dass 30 Tabletten des Medikaments „Rosuvastatin“ zu erhalten, das gegen Hypercholesterinämie wirkt. 

Die zweite war, einen Röteln-Antikörpertest machen zu lassen. Gestern habe ich mir nur Blut abnehmen lassen, und das Ergebnis kann ich in einer Woche erfahren. Wenn ich an diesem Tag keine Antikörper dagegen im Blut habe, kann ich an einem anderen Tag die Impfung dagegen bekommen. 

Um 12.30 Uhr war ich wieder zu Hause. Nachdem meine Frau und ich um 13 Uhr zum Mittag gegessen haben, bin ich ins Büro gefahren. 

Im Zug auf der Yamanote-Linie habe ich zufällig ein sehr interessantes Gespräch von zwei jungen Frauen gehört. Wenn eine von ihnen Kleidung einkaufe, gehe sie viel häufiger nach Shinjuku, als Shibuya. Denn es sei etwas mühsam, in Shibuya bei Zara, GU und Shibuya 109 einkaufen zu gehen. 

Im Gegensatz sei es einfach, in Shinjuku bei Zara, GU und LUMINE EST einkaufen zu gehen, weil die allen Geschäften in der Nähe des Bahnhofs Shinjuku liegen würden.

Bitte sehen Sie die Karte, wenn Sie Lust haben. 

Es ist eine sehr interessante Meinung! In einigen Artikel im Internet hatte ich gelesen, dass man gerade nicht so gern in Shibuya einkauft, wie in den anderen großen Städten. Aber mir war das erste Mal, den Grund dafür zu hören. Mit großem Interesse habe ich das Gespräch gehört. 

Gegen 15 Uhr habe ich das Büro erreicht und bis 20 Uhr habe ich gearbeitet. 

am Sonntag, 9. April 2023: Es ist das erste Mal seit ein paar Jahren, zum Orthopäde zu gehen.

Guten Tag. Es ist 14.20 Uhr am Montag, 10. April und gerade bin ich im Express-Zug in Richtung Ikebukuro. Es gibt einige Aufgaben, die ich im Büro erledigen muss. Daher fahre ich ins Büro, nachdem ich mit meiner Frau zu Hause zu Mittag gegessen habe. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Allerdings gibt es gestern, am Sonntag, 9. April, fast nichts, was ich sagen soll. Genauso wie sonst am Wochenende, sind meine Frau und ich auch gestern um 11 Uhr zusammen aufgestanden, aber wir waren den ganzen Tag müde. Daher sind wir gestern Nacht viel früher ins Bett gegangen, als am letzten Tagen. Nach 2 Uhr waren wir nämlich schon im Bett. Wir waren den ganzen Tag zu Hause, obwohl das Wetter nicht so schlecht war. 

Zum Glück ist meine Pollenallergie anscheinend weg. In diesem Jahr hatte ich eine besondere schlimme Pollenallergie gehabt.

Ich möchte das Thema wechseln. Wie ich einige Male in diesem Beitrag gesagt hatte, sorge ich mich darum, dass das Gelenk des Mittelfingers der rechten Hand etwas weh tut. Daher habe ich einen Termin beim Arzt am Dienstagabend vereinbart. Es ist das erste Mal seit ein paar Jahren, zum Orthopäde zu gehen. Es ist sehr praktisch, dass man online einen Termin bestellen kann. 

Jetzt gehe ich viel häufiger zum Arzt, als früher. Seitdem ich Kind gewesen war, geht meine Mutter sehr häufiger zum Arzt, und manchmal hatte ich sie damit geneckt. Aber gerade mache ich ähnliche Dinge wie sie. 

Übrigens habe ich am Nachmittag mit ihr per Telefon unterhalten. Ich habe sie mitgeteilt, dass ich in der goldenen Woche das Elternhaus in Toyama besuche. Allerdings entscheide ich noch nicht, ob ich in Toyama für eine Nacht oder zwei Nächte übernachte. 

In der Nacht habe ich im Internet das Ergebnis der Wahl in meiner Stadt gesehen. Bei der Wahl hat der Wahl-Kandidat gewonnen, den ich am Freitag gewählt hatte. Irgendwie bin ich froh. 

am Mittwoch, 5. April 2023: Balanceball

Guten Abend. Es ist 1.30 Uhr am Donnerstag, 6. April. Gerade habe ich mich geduscht und dann die Hautpflege gemacht. Wie ich im letzten Beitrag gesagt hatte, tippe ich nicht nur bei der Arbeit, sondern auch jetzt beim Schreiben dieses Beitrags leise auf der Tastatur des PCs, ohne den Mittelfinger der rechten Hand zu benutzen. Daher kann ich nicht so schnell einen Text schreiben, wie sonst. Außerdem habe ich seit gestern keine Lust, das Computerspiel „Splatoon 3“ zu spielen. Denn wenn ich lange Zeit den Switch-Controller fest halte, ermüden die Hände oft. 

Daher habe ich gerade etwas Stress, aber es wäre gut, wenn es sofort meiner rechten Hand wieder gut gehen würde. 

um 10.25 Uhr am Donnerstag, 6. April

Jetzt bin ich im Express-Zug in Richtung Ikebukuro. Heute gibt es nämlich ein paar Aufgaben, die ich im Büro erledigen muss. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Gestern, am Mittwoch, 5. April sind meine Frau und ich um 8.30 Uhr aufgestanden. Eigentlich wollte ich früher aufstehen, aber das ging nicht. 

Von 10 bis nach 19 Uhr habe ich von zu Hause aus gearbeitet und dann bis 21 Uhr Klavier gespielt. Hauptsächlich habe ich den letzten Satz der Klaviersonate in a-Moll KV 310 von Mozart geübt. Es war das erste Mal, diesen Satz vom Anfang bis zum Ende durchzuspielen. Allerdings konnte ich das jetzt nur sehr langsam machen. 

Ich möchte das Thema wechseln. Vor ca. einer Woche hatte ich einen Balanceball gekauft, den ich seitdem sehr gern benutze. Bei der Arbeit sitze ich nämlich auf dem Balanceball. Wenn ich auf einem Stuhl sitze, schlage ich manchmal die Beine übereinander. Das ist eine schlechte Angewohnheit von mir, ist eine Ursache für Rückenschmerzen. Aber wenn ich auf dem Balanceball sitze, kann ich nicht die Beine übereinander schlagen. Wenn ich daher den Balanceball weiter benutze, kann ich vielleicht inzwischen diese schlechte Angewohnheit ablegen. 

am Dienstag, 4. April 2023: Karpaltunnelsyndrom?

Guten Tag. Es ist 17 Uhr am Mittwoch, 5. April, und gerade warte ich darauf, dass ein Programm zu Ende läuft, das ich vor etwa einer Stunde ausgeführt habe.

 

Seit dem Montagsabend tut das Gelenk des Mittelfingers der rechten Hand etwas weh. Meiner Meinung nach ist es ähnlich wie Karpaltunnelsyndrom, an dem ich vor etwa 5 Jahren gelitten hatte. Allerdings ist der Zustand nicht so schlecht, wie damals.

Wahrscheinlich ist das dadurch passiert, dass ich am Montag etwas zu stark auf der Tastatur des PCs gedrückt hatte. Oder hat es den Zustand verursacht, dass ich am Wochenende längere Zeit Klavier gespielt hatte, als sonst?

Ich habe Angst! So häufig wie möglich strecke ich daher seit den letzten Tagen die Hand- und Fingergelenke. Und ab heute versuche ich, dass ich den Mittelfinger der rechten Hand nicht benutze, wenn ich auf der Tastatur des PCs drücke. Ich hoffe, bald würde meine rechte Hand wieder in Ordnung sein!

 

Gestern, am Dienstag, 4. April, sind meine Frau und ich um 8.30 Uhr aufgestanden, und von 10 bis 17.30 Uhr habe ich von zu Hause aus gearbeitet. Allerdings konnte ich mich gestern gar nicht auf die Arbeit konzentrieren, weil ich mich um den Zustand der rechten Hand gesorgt habe.

Danach bin ich in der Stadt zu Fuß gegangen, um die Gesundhaut zu erhalten. Gut, dass ich auch gestern über 10.000 Schritte machen konnte. Nebenbei habe ich zum ersten Mal seit fast einem Monat den Park „Tokorozawa Aviation Memorial Park“ besucht.

Am Montag hatte ich mit der Freundin „Frau A“ über Kirschblüten unterhalten, aber an Kirschbäumen in diesem Park sind nur wenig Blüten übrig geblieben.

Nach der Rückkehrt nach Hause habe ich ein bisschen Klavier gespielt. 

am Mittwoch, 29. März 2023: die Zusammenfassung der Szene von Seite 45 bis 47 des Romans „Die Hexe muss brennen“

Am Mittwoch, 29. März habe ich den Roman „Die Hexe muss brennen“ ein bisschen gelesen. Daher möchte ich von Seite 45 bis 47 zusammenfassen.

Die Szene von Seite 45 bis zum Ende Seite 47 handelt davon, dass Luzia als eine alte Frau in der Kapelle auf dem Frankenberg gefangen gehalten wird. 

Auf dem Weg in die Kapelle ist die Situation nicht so gut, um nicht zu sagen, schlecht. Einerseits ist es nämlich gut, dass Luzia im Gegensatz zum Morgen reparierte Schuhe trägt, und dass ihr Bündel nicht irgendwohin weggeworfen wurde. Andererseits ist es schlecht, dass sie von Männern ohne Rücksicht gezogen wird. 

Nachdem Luzia und die Männer den steilen Weg gehen, erreichen die vier Personen die Kapelle, in der sie niemals übernachtet hatte. 

Die Männer denken, es sei unmöglich, dass diese alte Frau entkomme. Aber Luzia hat zuerst keine Furcht. Denn früher hatte sie die Kapelle oft besucht und könnte leicht entkommen. Denn in einem Raum über dem Boden gibt es normalerweise Löcher, durch die Luzia schlängeln kann. 

Aber leider geht der erste Plan nicht auf. Hinter der Kanzel bemerkt Luzia nämlich zufällig eine in den Boden eingelassene Klappe, durch die sie in den Keller gestoßen wird. Dann verlassen die drei Männer die Kapelle. Noch dazu lässt sie auf dem Weg in den Keller das Bündel fallen. 

Luzia denkt darüber nach, wie sie entkommt, aber sie hat keine Ahnung. Denn im Keller gibt es weder Fenster noch Löcher. Sie hat große Furcht, aber sie muss sich selbst ermutigen. 

Im kalten, trockenen Keller muss sie warten. Die lange Nacht geht nicht zu Ende.

Ich möchte das Thema wechseln. Am Mittwoch, 29. März habe ich von zu Hause aus gearbeitet. Um 16 Uhr habe ich zum ersten Mal seit einem halben Jahr zum Zahnarzt gegangen, um eine Zahnuntersuchung zu bekommen und die Zähne sauber machen zu lassen. Es hat mich erleichtert, dass meine Zähne auch dieses Mal in Ordnung sind. 

am Donnerstag, 23. März 2023: eine Hirnuntersuchung durchführen zu lassen

Guten Tag. Es ist 13.30 Uhr am Freitag, 24. März und nun beginne ich damit, zu schreiben, was gestern, am Donnerstag, 23. März passiert ist. 

Gestern war ein wirklich schwüler Tag, obwohl es noch März ist! Hier, in Japan, ist es normalerweise vom Juli bis zum September sehr schwül, aber es ist nicht häufig, dass es im Frühlingsbeginn schwül ist. Gestern war die Temperatur in meiner Stadt nur auf 15,7 Grad gestiegen und diese Höchsttemperatur war über 7 Grad niedriger, als vorgestern, am Mittwoch. Aber draußen war es so schwül, dass ich schwitzen musste, wenn ich den dünnen Frühlingsmantel getragen habe. 

Nachdem ich von 10 bis 16 Uhr im Büro gearbeitet habe, habe ich nach Higashinakano gegangen, um eine Hirnuntersuchung durchführen zu lassen. Um bis 16.25 Uhr die Arztpraxis zu erreichen, musste ich die Kundenbesprechung um 15.55 Uhr beenden, die um 15.30 Uhr stattgefunden hat. 

Mir war es das erste Mal seit vier Jahren, eine Hirnuntersuchung durchführen zu lassen, aber in letzter Zeit habe ich mir darum kleine Sorgen gemacht, ob mein Gehirn noch in Ordnung ist. Denn anscheinend vergesse ich häufiger, als früher. 

Nach 17 Uhr war die Untersuchung zu Ende. Es hat mich sehr erleichtert, dass es kein großes Problem gibt. Es hat 9,900 Yen gekostet. Es war etwas teuer aber hat sich gelohnt. 

In diesem Monat habe ich mehr freie Zeit, als in den letzten Monaten, daher gehe ich vergleichsweise häufig zum Arzt. Am letzten Freitag war ich nämlich zum Hautarzt gegangen, und außerdem gehe ich am nächsten Mittwoch zum Zahnarzt gegangen, um meine Zähne untersuchen zu lassen. 

Bis ich in den 18.30 Uhr abfahrenden Express-Zug eingestiegen bin, habe ich im Starbucks, das am Bahnhof Seibu-Shinjuku liegt, den letzten Beitrag bis zum Ende geschrieben. 

Nach der Rückkehrt nach Hause habe ich zuerst das Computerspiel „Splatoon 3“ und dann Klavier gespielt. 

am Freitag, 17. März 2023: weiße Vaseline und Locoid-Salbe

Guten Tag. Es ist 15.30 Uhr, am Samstag, 18. März und nun schreibe ich, was am Freitag, 17. März passiert ist. Gestern Nacht haben sich sowohl ich und meine Frau so entspannt, weil ich ab Samstag vier Tage frei habe, dass wir eine Weile nach dem Abendessen ein sehr langes Nickerchen gemacht haben. Gegen 23 Uhr, nachdem ich nach dem Abendessen das Computerspiel „Splatoon 3“ gespielt habe, habe ich mich nämlich auf das Sofa im Wohnzimmer gelegt und bin sofort eingeschlafen. Als ich es dann bemerkt habe, war es schon nach 1.30 Uhr und neben mir hat meine Frau auch geschlafen. Bevor wir ins Schlafzimmer gegangen sind, gab es noch Vieles, was wir machen mussten. Als wir nämlich einige Hausarbeiten gemacht, ein Bad gemacht und eine Hautpflege gemacht haben, war es schon 5.30 Uhr. Wenn wir kein Bad genommen und uns nur geduscht hätten, hätten wir wahrscheinlich früher ins Bett gehen können, aber das ging nicht. Denn gestern Nacht war es ziemlich kalt, daher wollten wir uns in der heißen Badewanne wärmen. 

Aus diesem Grund hatte ich in der letzten Nacht keine Zeit, diesen Beitrag zu leisten. 

Ich gehe zurück zu gestern Morgen. Gestern, am Freitag, 17. März sind wir um 8.30 Uhr zusammen aufgestanden.

Wie ich im letzten Beitrag gesagt hatte, bin ich gestern nach dem Mittagessen zum Hautarzt gegangen. Vor 15 Uhr habe ich die Arztpraxis erreicht und um 16.30 Uhr bin ich nach Hause zurückgekehrt. Gut, dass ich die Aufgabe früher beenden konnte, als ich es gedacht hatte. 

Dieses Mal habe ich weiße Vaseline und Locoid-Salbe erhalten, die gegen Mundwinkelentzündung gut wirken. 

Für mich war die Erklärung der Ärztin interessant: Meine Lippen seien vergleichsweise trocken, und vielleicht sei das eine Ursache für meine Mundwinkelentzündung. Bis jetzt war ich mir nämlich nicht bewusst gewesen, dass meine Lippen trocken sind. Von der Ärztin konnte ich einen guten Rat bekommen. 

am Donnerstag, 16. März 2023: Mundwinkelentzündung

Guten Tag. Es ist 11 Uhr am Freitag, 17. März. 

Seit den letzten Tagen leide ich an der Erkrankung der Haut der rechten Mundwinkel. Zum ersten Mal habe ich erfahren, dass man die Erkrankung „Mundwinkelentzündung“ nennt. 

Wenn ich gähne oder etwas esse, muss ich immer darauf achten, die Mund nicht so weit aufzumachen. Regelmäßig trage ich eine Lippenpflege auf, jedoch ist die Erkrankung leider nicht weg. Daher will ich morgen nach dem Mittagessen zum Hautarzt gehen. 

Im letzten Monat hatte ich im Beruf so viel zu tun und viel Stress gehabt, immer viel Angst haben zu müssen, dass ich wieder Gürtelrose bekommen würde. Zum Glück war die Angst schon weg, aber gerade habe ich die andere Hautkrankheit. Wenn ich körperlich oder geistlich müde bin, tut die Haut ganz häufig weh. Schade! 

In Japan kann man übrigens ab 50 Jahren eine Impfung gegen Gürtelrose bekommen. Aber ich weiß nicht den Grund, warum nur Menschen ab 50 Jahren die Impfung bekommen kann. Wenn es möglich wäre, würde ich gern so bald wie möglich eine Shingrix-Impfung bekommen, die gut dagegen wirkt. 

Nun schreibe ich, was am Donnerstag, 16. März passiert ist. Im Gegensatz zu den letzten Tagen habe ich gestern nach dem Abendessen kein Nickerchen gemacht, aber hatte ich irgendwie keine Lust, etwas zu schreiben. 

Ich gehe zurück zum Morgen am Donnerstag. Um 8.30 Uhr sind meine Frau und ich aufgestanden. Nach dem Frühstück und der Kaffee-Pause habe ich um 10 Uhr mit der Arbeit angefangen. Sehr gut, dass ich in dieser Woche vergleichsweise langweilig arbeiten konnte. Nachdem ich an einer Teambesprechung teilgenommen habe, die um 18 Uhr stattgefunden hat, habe ich die Arbeit beendet. Zu dieser Zeit ist meine Frau zum Einkaufen gegangen, und gegen 19.30 Uhr nach Hause zurückgekehrt. 

Am Dienstag sind meine Frau und ich um 2.30 Uhr ins Bett gegangen. Es war über eine Stunde früher, als an den letzten Tagen. 

am Samstag, 11. März 2023: Irgendwie wollte ich Gerichte mit Milch essen.

Guten Abend. Es ist 18.20 Uhr am Sonntag, 12. März, und gerade bin ich im Tully’s Coffee, des am Bahnhof Tokorozawa liegt. Gut, dass es hier nicht so voll ist. Allerdings ist das vielleicht dadurch geschehen, dass heute Wochenende ist. 

Gestern, am Samstag, 11. März sind meine Frau und ich nach 11 Uhr aus dem Bett aufgestanden. Allerdings konnte ich nicht so gut schlafen, wie ich erwartet hatte. In der Nacht musste ich zweimal aufwachen, um zur Toilette zu gehen. 

An diesem Tag wollte ich irgendwie Gerichte mit Milch essen. Als meine Frau und ich uns darüber unterhalten haben, was wir am Wochenende kochen sollen, habe ich vorgeschlagen:

• Risotto mit Pilzen und viel Parmesan
• Minestrone mit geschmolzenen Käse
• Vichyssoise

Wenn man eines der drei Gerichte kocht, ist viel Milch oder Milchprodukte notwendig. Meine Frau hat gelacht. 

Schließlich habe ich zu Samstagabend Risotto und Minestrone gekocht. Um 19.30 Uhr habe ich damit angefangen, und als ich das beendet habe, war es vor 22 Uhr. Es hat mehr Zeit gedauert, als ich es gedacht hatte. Aber Risotto war besonders lecker! Das hatte ich einige Male gekocht, aber dieses Mal konnte ich das vielleicht am besten kochen. 

Ich gehe zurück zum frühen Nachmittag. Bevor wir zu Mittag gegessen haben, bin ich ins Kaufhaus gegangen, um Lebensmittel für das Abendessen zu kaufen. In der Stadt waren viel junge Leute, die sich verkleidet haben. Anscheinend hatten sie an der Abschlussfeier der Oberschule teilgenommen. Als ich gesehen habe, dass sie froh sind, wurde auch ich irgendwie froh. 

Nebenbei habe ich in der Apotheke „Allegra“ genanntes Medikament gekauft, das besser gegen Pollenallergie wirkt, als ein Medikament, das ich früher eingenommen hatte. Wie ich im Beitrag am Freitag gesagt hatte, wurde ich schließlich mit dem Medikament nicht zufrieden, das ich früher eingenommen hatte. Wenn ich noch starke Pollenallergie habe, muss ich „Celestamine“ genanntes Medikamente erhalten, das viel besser dagegen wirkt, aber das Schläfrigkeit verursachen könnte. 

am Freitag, 10. März 2023: starke Migräne

Guten Abend. Es ist 1 Uhr am Sonntag, 12. März 2023 und schließlich beginne ich damit, zu schreiben, was am Freitag, 10. März passiert ist. Denn in der Freitagsnacht hatte ich an so starker Migräne gelitten, keine Lust zu haben, etwas zu tun. 

Der Grund ist klar: Am Freitag war ich vergleichsweise lange Zeit draußen, daher sind mehr Pollen in den Körper gelangt, als sonst. Nein danke, Pollenallergie! 

Habe ich übrigens Kopfschmerzen, befinden sich die Schmerzen im Bereich zwischen dem Hinterkopf, dem Nacken und den Schultern. Aber dieses Mal haben sich die Schmerzen im Bereich der Augen und der Schläfe befunden, und für mich ist das ziemlich selten. 

Ich gehe zurück zum Morgen am Freitag. Um 8 Uhr sind meine Frau und ich aufgestanden und ich bin in den um 9.26 Uhr abfahrenden Express-Zug in Richtung Ikebukuro eingestiegen. Bevor ich ins Büro gegangen bin, habe ich die Konditorei „PÂTISSIER CHOCOLATIER INAMURA SHOZO“ besucht. Der Freundin „Frau D“, von der ich zum Valentinstag Schokolade geschenkt bekommen hatte, wollte ich nämlich Schokolade zum Dank schenken.  Für sie habe ich ein paar Stück Schokolade gekauft. Nicht nur habe ich auch für mich selbst und meine Frau die gleiche Schokolade gekauft, sondern auch habe ich nebenbei Aprikosenkuchen gekauft, den ich zu Mittag im Büro gegessen habe. Ich esse nämlich gern Süßigkeiten mit Aprikosen. 

Nachdem ich nach 18 Uhr die Arbeit beendet habe, bin ich vom Büro in den Bahnhof Seibu-Shinjuku zu Fuß gegangen. Sowohl in dieser Zeit und in der Zeit, als ich am Vormittag Süßigkeiten kaufen gegangen bin, sind viele Pollen zweifellos in den Körper gelangt. 

Aber sehr gut, ich habe gefunden, dass Blüten an einem Kirschbaum blühen, der auf der Straße am Shinjuku-Gyoen-Garten steht. Ich hatte nicht gewusst, dass Kirschblüten so früh zu blühen beginnen. 

Allerdings blühen nur Knospen an den meisten Kirschbäumen an dieser Straße. 

Noch ein paar Tagen wird man wohl darauf warten, zu sehen, dass die Kirschbäume hier in voller Blüte stehen. 

am Dienstag, 28. Februar, 2023: das Buch, das vom Thema „außerehelichen Affäre“ handelt

Guten Abend. Es ist 1.45 Uhr am Mittwoch, 1. März. Schließlich hat der März begonnen! 

Ich hätte gern gesagt, dass ich mich auf diese Saison freue, aber wegen der Pollenallergie gefällt mir der März nicht. Während ich Pollenallergie habe, bin ich ganz müde und habe irgendwie keine Lust, etwas zu tun. 

Als ich Kind gewesen war, hatte ich keine Pollenallergie gehabt. Seitdem ich aber in der Studienzeit in der Hügelstadt in Sendai gewohnt hatte, in der viele Zedern gibt, habe ich jeden März starke Pollenallergie. Wenn ich gerade keine Pollenallergie gehabt hätte, hätte ich zweifellos die Saison mehr genießen können, in der viele Blüte an Pflaumenbäumen blühen. 

Heute, am Dienstag, 28. Februar sind meine Frau und ich um 8.30 Uhr aufgestanden. Meiner schwachen Erinnerung nach hatte ich kurz vor dem Aufstehen einen schlechten Traum, aber das habe ich vergessen. Von 10 bis nach 19.30 Uhr habe ich von zu Hause aus gearbeitet. Sehr gut, dass ich heute viel langsamer arbeiten konnte, als gestern, am Montag. 

Trotzdem musste ich nach dem Abendessen ein langes Nickerchen machen. Als ich aus dem Nickerchen aufgewacht bin, war es schon etwa 0.30 Uhr. Die Müdigkeit schient noch nicht weg zu sein. 

Ich möchte das Thema wechseln. Mit Interesse lese ich seit den letzten Tagen das Buch, das vom Thema „außerehelichen Affäre“ handelt. 

Meiner Meinung nach ist es ganz schwierig, diese nicht moralischen Handlungen quantitativ zu untersuchen. Daher wird im Buch das interessante analytisch Technik verwendet, das man „list experiment“ nannt. In diesem Beitrag erkläre ich nicht, was das Umfragetechnik „list expeririment“ ist, aber die Autor*innen behaupten, dass man mit diesem Technik genauer begreifen kann, wie viel Männer oder Freuen einen außerehelichen Affäre haben.